健身知识

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跑步机跑步好不好 2019.09.25

跑步机跑步好不好

如果大家主要目的是用于健身,那么我建议购买,因为跑步机对于全身锻炼和骨骼以及肌肉的锻炼是非常有帮助的,而且也更为科学。如果你主要是为了图新鲜感,那么我建议你别购买了,因为现在街道上的健身房多的是,任何一个健身房都有跑步机这个机械,而且一个月的会员费也花不了几百块,每天都可以去。利用跑步机锻炼的好处在于,跑步机的跑带能够

选购按摩椅需注意的问题 2019.09.22

选购按摩椅需注意的问题

工作一天回家,人疲倦了,坐上按摩椅,听听音乐松弛神经,这就是科学的休息。别小看一张按摩椅的功效,对于长时间坐着工作和学习的人来说,按摩令血液循环通畅,改善腰酸背痛等病症,还能提高睡眠质量。对注重身体健康和养生的人来说,按摩还能够疏通经络,使气血循环,保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋、

说说我买按摩椅的心得 2019.09.22

说说我买按摩椅的心得

我在济南一家上市公司上班,每天和数字报表打交道,也就是大家常说的白领。白领听起来挺好,坐在大办公室的小隔断里面,自己的小天地,让人觉得挺自在挺小资的。但是上司安排来的工作真是劈头盖脸,早上到了公司,一屁股坐下,就开始盯着电脑忙起来,直到中午吃饭时才能站起身。午饭凑合吃点,下午虽然迷迷糊糊的,可也不能停下手里的活,要不就

按摩椅的选择 2019.09.22

按摩椅的选择

现在的按摩椅,大大小小的牌子太多了,出名的就那么几个,基本上都是国外品牌。电动按摩椅,作为一种缓解疲劳的高科技智能化家具,正被愈来愈多的老百姓所认识和喜爱,生产按摩椅的厂家也逐渐多了起来。那么,面对那么多按摩椅品牌,在购买时要注意哪些问题呢?一·按摩椅款式与家庭装修的协调性作为一种功能性椅子,实际上是沙发与电动按摩技术